当显化尽管所有的可视化和肯定语工作都不起作用时，问题往往不在于你的技术——而在于你脉轮系统中的能量阻塞。你的脉轮是沿着脊柱运行的旋转能量轮，管理着从你的安全感和安全感到与更高意识的连接的一切。当这些能量中心被阻塞或不平衡时，就像你试图开车但手刹还拉着。你可能会向前移动，但它是缓慢的、困难的和令人疲惫的。
理解你的脉轮并学会平衡它们不仅仅是灵性理论——它是一个实用的框架，用于识别和移除阻止你愿望显化的能量阻塞。每个脉轮对应于生活的不同方面，当你发现哪个脉轮被阻塞时，你会突然明白为什么某些领域保持停滞而其他领域毫不费力地流动。
七个脉轮：你的能量蓝图
把你的脉轮想象成一个意识的阶梯，每一级代表不同层次的觉知和显化力量。较低的脉轮处理身体和情感需求，而较高的脉轮连接到直觉和灵性觉知。为了显化最佳工作，能量需要自由地流过所有七个中心。系统中任何地方的阻塞都会造成影响其他一切的瓶颈。
根轮（Muladhara）：显化的基础
位于脊柱底部，你的根轮是你与物质世界的能量连接。它管理着你的安全感、安全感、生存感，以及——对显化至关重要的——你与金钱和物质丰盛的关系。当你的根轮平衡时，你感到扎根、安全，并相信你的基本需求会被满足。你信任宇宙和你自己。这种信任是所有其他显化建立的基础。
当你的根轮被阻塞时，你生活在对生存的持续恐惧和焦虑中。即使你的实际环境没问题，你也摆脱不了距离灾难只有一步之遥的感觉。你可能囤积资源，出于焦虑过度消费，或因为你真的不相信丰盛对你是可能的而破坏机会。再多的愿景板也无法克服一个尖叫"拥有更多是不安全的"的根轮。
根轮平衡的迹象包括感觉身体强壮和健康，有稳定的生活环境，在身体中感到舒适，并保持健康的边界。你睡得好，你有稳定的能量，金钱相对容易流向你，因为你没有散发绝望和恐惧。
要平衡你的根轮，花时间在身体活动上——尤其是任何让你与大地连接的活动。赤脚走在草地或土壤上。园艺。吃根类蔬菜和红色食物如甜菜、番茄和草莓。在一天中练习说"我是安全的"，真正感受它在身体里的真相。解决实际的安全问题，而不是以"只保持高振动"的名义忽视它们。有时候最灵性的事情是按时支付账单和建立应急基金。
骶轮（Svadhisthana）：创造力的诞生地
位于你的下腹部，在肚脐下方，骶轮管理创造力、快乐、情绪、性和生命力能量的流动。这是愿望诞生的地方，创意涌现的地方，也是你获得推动显化的激情的地方。当这个脉轮平衡时，生活感觉流畅而愉快。想法自然而来，你受到启发采取行动，你可以健康地感受和表达情绪。
阻塞的骶轮表现为创意阻塞、情感麻木或不稳定、对快乐或性的内疚，以及僵化的思维。你可能在智力上知道你想要显化什么，但对它没有兴奋或情感连接。或者你可能有创意想法，但在将它们带入生活时感到卡住。这是一个骶轮问题，再多的心理努力也无法解决它——你需要重新连接你的身体和情绪。
通过运动来平衡你的骶轮，尤其是流动的、舞蹈般的动作。花时间在水边——洗澡，在海洋中游泳，沿着河流散步。吃橙色食物如橙子、胡萝卜和红薯。不带评判地创造性地表达自己——画画、写作、跳舞、唱歌，不是为了创造"好"的东西，而只是为了让能量流过你的系统。允许自己不带内疚地感受快乐。你接受快乐的能力直接与你接受丰盛的能力相关。
最重要的是，允许自己充分感受情绪，而不是压抑它们。阻塞的情绪在骶轮中创造停滞的能量，然后阻塞创造流动和显化力量。当你允许情绪流过你——悲伤时哭泣，适当地表达愤怒，充分感受喜悦——你保持这个脉轮清晰和流动。
太阳神经丛（Manipura）：你的个人力量中心
位于你的上腹部，在胃部区域周围，太阳神经丛脉轮是你的力量中心。它管理自信、个人意志、自尊以及对你的愿望采取行动的能力。这是将你的被动愿望转化为主动显化的脉轮。强大的太阳神经丛使你成为一个实干家，一个看到机会并在没有过度犹豫或自我怀疑的情况下行动的人。
当你的太阳神经丛被阻塞时，你知道你想要什么，甚至看到前进的道路，但你似乎无法采取行动。你拖延，怀疑自己，把你的力量让给别人，或者等待永远不会来的许可。你可能有取悦他人的倾向，难以设定边界，或在自己的生活中感到无力。这个脉轮阻塞就是为什么关于丰盛的肯定语可能感觉空洞——你实际上不相信你有个人力量来要求它们。
平衡的太阳神经丛散发自信、健康的边界和采取果断行动的能力。你相信你的判断，为自己说话，并遵守对自己的承诺。你明白你对你的生活负责，而不是感到负担，这种理解感到赋权。
通过核心强化练习来平衡你的太阳神经丛——任何锻炼你腹部肌肉的东西都能建立这个脉轮的能量。在阳光下度过时间。吃黄色食物如香蕉、玉米和黄椒。练习快速做出小决定，而不是无休止地犹豫。每天设定和保持一个边界，即使是一个小边界。使用赋权的咒语如"我有能力"，"我相信我的判断"，和"我有力量在我的生活中创造改变。"
注意你在哪些情况下放弃你的力量——当你想说不的时候同意，请求你实际上不需要的许可，等待别人验证你的选择。每次你在这些小时刻重新获得你的力量时，你都在加强你的太阳神经丛并移除显化的障碍。
心轮（Anahata）：世界之间的桥梁
你的心轮位于胸部中心，作为你下三个脉轮（物质领域）和上三个脉轮（灵性领域）之间的桥梁。它管理爱、慈悲、连接以及给予和接收的能力。虽然很多人专注于显化物质事物，但心轮提醒我们，我们真正寻求的是那些事物会给我们的感觉——通常是爱、连接和价值感的变体。
阻塞的心轮可能是最常见的显化阻塞。如果你不相信你值得接收好东西，或者如果你怀有怨恨、苦涩或围绕你心的墙，显化几乎变得不可能。你可能推开你正试图吸引的东西，或者吸引它们只是在它们到达后破坏它们。在内心深处，阻塞的心轮低语"我不配得"或"爱不安全"或"如果我让这进来，我会受伤。"
心轮平衡的迹象包括能够自由地给予和接收爱，有适当边界的健康关系，自我慈悲，宽恕（对自己和他人），以及与他人感到连接而不是孤立。你可以为他人的成功感到喜悦而不是嫉妒，你可以接受赞美和帮助而不推脱或感到不舒服。
通过心开放的瑜伽姿势如眼镜蛇式、骆驼式，或简单地躺在瑜伽块上来平衡你的心轮。在大自然中度过时间，尤其是在绿色空间中。吃绿色食物——绿叶蔬菜、绿苹果、牛油果。练习自我慈悲和宽恕。当你注意到对自己的评判性或批评性想法时，停下来，像对待一个挚爱的朋友一样对自己说话。
最强大的心轮练习之一是慈悲冥想：花五分钟首先向自己发送慈悲的想法，然后向亲人，然后向中立的人，然后甚至向困难的人，最后向所有众生。这种练习直接打开心轮，移除阻止你接收你渴望的爱和丰盛的障碍。
喉轮（Vishuddha）：将你的愿望说成现实
位于你的喉咙，这个脉轮管理沟通、自我表达、真相以及表达你的需求和愿望的能力。在显化的背景下，喉轮至关重要，因为如果你不能清楚地表达你想要什么——对自己、对他人、对宇宙——你怎么能期望接收到它？很多人有模糊的、未说出的愿望，却想知道为什么显化不起作用。喉轮问：你真的清楚地说明了你想要什么吗？
阻塞的喉轮表现为害怕说话、难以表达自己、撒谎（甚至是善意的谎言）、当你想说不的时候说是、感觉被忽视，或身体上的喉咙问题。你可能知道你想要什么但感到无法请求它。你可能因为害怕评判或冲突而不说出你的真相。这种阻塞的能量阻止你的愿望从思想的无形领域移动到言语的有形领域——显化的关键步骤。
当你的喉轮平衡时，你能清晰真实地沟通。你能表达你的需求，表达你的创造力，带着慈悲说出你的真相，并深深倾听他人。你不害怕请求你想要的，因为你明白请求是你与接收对齐的方式。
通过唱歌、诵经、哼唱，或简单地大声说出你的肯定语（这总是比默想更有力量）来平衡你的喉轮。写日记来澄清你的思想和愿望。吃蓝色食物如蓝莓。穿蓝色衣服或在喉咙附近佩戴蓝色水晶。最重要的是，在小的、安全的方式中练习说出你的真相。表达你的偏好。当被问到时分享你的意见。对你不想做的事情说不。每一次真实表达的行为都会加强这个脉轮。
尝试这个强大的喉轮练习：每天早上，大声说出你想要显化的三件事，就像你在报道关于已经是真实的事情的新闻一样。"我从我的在线业务每月赚取10,000美元。""我住在一个感觉宽敞和平静的美丽家里。""我和一个珍惜我的人处于充满爱的关系中。"大声说出你的愿望将它们从想象带入声音的领域，架起思想和显化之间的桥梁。
第三眼（Ajna）：你的直觉引导系统
位于你的眉毛之间，第三眼脉轮是你直觉、想象力、智慧和超越物质现实看到能力的中心。对于显化来说，这个脉轮是你的内部GPS——它向你展示你正在创造的愿景，并通过直觉感应、同步性和内在知晓引导你走向它。当这个脉轮打开时，你相信你的直觉并跟随它的指引，即使逻辑暗示其他方式。
阻塞的第三眼脉轮表现为困惑，对你真正想要什么缺乏清晰度，过度思考到瘫痪的程度，无法可视化，与直觉断开，或仅依赖外部验证和逻辑。你可能过于沉浸于事情在逻辑上应该如何运作，以至于错过了指向你显化的直觉提示。或者你可能难以看到或相信与你当前现实不同的现实。
平衡的第三眼给你对愿望的清晰愿景，你相信的强大直觉，生动可视化的能力，对情境和人的洞察力，以及知道何时行动何时等待的智慧。你可以看到其他人错过的大局和模式。你的梦可能变得更生动和有意义。
通过冥想来平衡你的第三眼，特别是可视化冥想。闭上眼睛，练习在心眼中看到图像、颜色和场景。吃紫色和靛蓝色的食物如茄子、紫葡萄和黑莓。在黑暗中或闭着眼睛度过时间，让你的内在视觉发展。注意你的梦并保持一个梦日记。最重要的是，根据你的直觉预感行动并注意发生什么——这建立了对你内在引导系统的信任。
当你收到一个打电话给某人、走不同的路回家或探索一个逻辑上说不通的机会的直觉感应时，跟随它。这些是来自你更高自我的面包屑，通过阻力最小的路径引导你走向你的显化。
顶轮（Sahasrara）：你的神圣连接
在你的头顶坐着你的顶轮，你与更高意识、宇宙能量和神圣（无论你如何理解它）的能量连接。这个脉轮提醒你，你不是仅通过纯粹的个人意志在显化——你在与比你更大的东西共同创造。当这个脉轮打开时，你体验到信任、臣服，以及知道你被宇宙支持的感觉。
阻塞的顶轮表现为与任何更高目的感断开，灵性愤世嫉俗，过度物质主义或灵性绕道（极端的两端），在宇宙中感到孤独，或无法放弃控制。你可能试图仅通过努力来强制显化，而从未放松进入宇宙与你一起而不是反对你工作的信任中。
当你的顶轮平衡时，你感到与更大事物的连接，体验同步性，信任神圣时机，可以臣服于结果而不放弃愿望，并在缺乏物质证据时保持信念。你明白你既是强大的创造者又是某种广大而神秘事物的一小部分——两件事同时是真实的。
通过冥想、祈祷（以任何与你产生共鸣的形式）、在静默中度过时间、断食（在适当的医疗指导下）以及连接你生活中的神圣来平衡你的顶轮。吃紫色食物，有趣的是，有时断食本身可以打开顶轮。练习臣服——不是放弃愿望，而是放松对需要准确控制它们如何以及何时显化的绝望抓握。
尝试这个练习：在做完所有显化工作——设定意图、可视化、肯定——之后，以祈祷结束"这个或更好的，为了所有人的最高利益。"这个简单的行为通过承认你有限的人类视角可能看不到所有可用的可能性来打开你的顶轮，并且你相信宇宙会提供服务于你最高利益的东西。
当显化不起作用时：脉轮故障排除
当你一直在做所有正确的显化技术但似乎没有任何进展时，是时候检查你的脉轮系统了。阻塞在哪里？不同的显化问题指向不同的脉轮不平衡。
尽管你知道你想要什么，但似乎无法对你的目标采取行动？检查你的根轮（恐惧/安全）或太阳神经丛（自信/个人力量）。感觉创意受阻或无法在情感上与你的愿望连接？那是骶轮问题。不断推开你正试图吸引的东西，或感到不配接收？你的心轮需要关注。不能清楚地表达你想要什么或害怕表达你的愿望？平衡你的喉轮。对你实际上想要什么感到困惑或不信任你的直觉？在你的第三眼上工作。在你的显化练习中感到孤独或无法信任过程？打开你的顶轮。
脉轮系统的美妙之处在于它给你一张地图。不是模糊地感到卡住，你可以准确地指出能量在哪里不流动，并采取具体行动来清理那个中心。当你平衡每个脉轮时，你会注意到显化变得更容易、更自然、更与你的真实愿望一致。
